Hipertensi dan Cara Mengatasinya

Hipertensi / Tekanan Darah Tinggi / Penyakit Darah Tinggi

Hipertensi Hipertensi atau tekanan darah tinggi , adalah sebuah istilah yang sudah umum di kalangan masyarakat. Ketika sedang periksa ke dokter, ataupun cek kehamilan Petama – tama kita selalu di cek tekanan darahnya.  Umumnya, pada pemeriksaan tekanan darah terdapat dua angka. Angka yang lebih tinggi di peroleh pada saat jantung berkontraksi (sistolik), angka yang lebih kecil di peroleh pada saat jantung berelaksasi (Diastolik). orang yang di nyatakan memiliki Hipertensi Memiliki Tekanan Darah di atas normal (120/80) yaitu sekitar 140/90 ke atas.

 

Penyebab Penyakit Darah Tinggi

Hipertensi atau yang lebih di kenal dengan penyakit darah tinggi adalah suatu penyakit yang di Sebabkan oleh tekanan darah di dalam Arteri yang meningkat ( tekanan darah tinggi ). Penyakit ini  di sebabkan Banyak hal, akan tetapi lebih sering timbul karena seseorang yang tidak menjaga Pola makannya yang menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah. Akan tetapi bisa juga di sebabkan oleh Faktor genetic, keturunan atau obesitas (kegemukan).

 

Bahaya Hipertensi

Sering kali kita meremehkan dan mengabaikan penyakit yang satu ini, akan tetapi penyakit ini bisa berbahaya apabila kita tidak mengubah pola hidup kita yang tidak teratur menjadi pola hidup yang sehat.Tekanan Darah yang meningkat di dalam Arteri ini adalah penyebab utama dari penyakit stroke, aneurisma, gagal jantung, dan kerusakan pada ginjal. Akan tetapi sangat di sayangkan akan kurangnya perhatian masyarakat kita dengan kesehatan dirinya sendiri. Pada dasarnya penyakit ini tidak memiliki gejala awal yg pasti dan ada nya jeda setiap kambuhnya penyakit ini. Tetapi justru di sinilah kita di tuntut untuk tetap menjaga kesehatan tubuh kita dengan makan dan minum yang sehat serta di ikuti dengan olah raga yang teratur.

Mengatasi Darah Tinggi / Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Biasanya orang lebih memilih untuk berpantang dalam makanan dan berolahraga teratur, akan tetapi itu saja tidak cukup untuk mengatasi darah tinggi . Suasana hati dan pikiran menjadi faktor utama sebagai cara mengatasi tekanan darah tinggi . Dengan kita berfikir positif dan tidak cepat marah adalah salah satu cara untuk mencegah hipertensi. Tentu saja semua itu tidak cukup untuk bilang tidak akan memiliki tekanan darah yang tinggi, karena factor keturunan adalah penyebab yang tidak dapat kita hindari. Seiring berkembangnya ilmu pengobatan dan penelitian para ahli banyak menemukan menemukan beberapa tanaman obat yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Produk teh herbal dari manfaatteh.net yang direkomendasikan untuk menurunkan hipertensi atau  tekanan darah tinggi adalah teh mashiwa .

Tags:

No comments yet.

Leave a Reply